Terapia individual

Descripción del servicio

La terapia individual es un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus emociones, comprender tus patrones de comportamiento y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida cotidiana. Desde la Psicoterapia Gestalt Integrativa, la terapia se centra en el aquí y ahora, en tus emociones, pensamientos y sensaciones corporales, promoviendo autoconocimiento, integración emocional y cambios significativos en tu vida. Se trabaja con temas como: • Ansiedad, estrés o sensación de sobrecarga. • Problemas de autoestima o autoconcepto. • Dificultad en la toma de decisiones o conflictos internos. • Procesos de duelo o pérdidas significativas.